最近, 你有没有被榴莲降价的消息各种刷屏?不过,榴莲并不是适合所有人,以下人群就不适合食用榴莲:
糖尿病患者:榴莲热量、糖分比较高,所以糖尿病患者不太适合吃榴莲,以免引起血糖波动。
肾脏疾病患者:榴莲含有大量的钾元素,如果本身肾脏功能就有问题,再摄入大量的钾,会让少尿和水肿问题更加严重。因此,肾脏疾病患者要少吃榴莲。
血脂高患者:榴莲属于高脂水果,含有大量的饱和脂肪酸,多吃会导致血液中总胆固醇的含量升高。因此,血脂胆固醇高或者脂肪肝的患者也要慎食。高血压患者同样不宜食用。
热性体质的人:有咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者也应慎食榴莲。感冒及患有皮肤病的人,最好少吃或不吃榴莲,榴莲性热,会让热性体质更严重,容易导致出现胸闷、头疼、流鼻血等问题。
另外,儿童和孕妇亦属于慎食榴莲人群。儿童和孕妇建议不要在餐前或者餐后进食榴莲,两餐之间可少量进食。尤其是高龄产妇,为避免妊娠糖尿病,更应谨慎食用榴莲。(广州日报)
来源: 中国新闻网