“三九四九,冻死老狗。”众所周知,三九是一年之中最冷的日子,阳气敛藏,气温极低人体皮肤干燥,毛孔闭塞,气血不畅。
在三九天,用天灸疗法贴敷穴位或者艾灸艾炷进行施灸,可以起到温阳益气,补肾散寒,健脾益肺,通经活络,平衡阴阳,调整气血,增强人体脏腑功能,促进人体阳气充沛,提高人体免疫力和抵抗疾病的能力,具有强身、防病、治病的效果。
三九贴适用疾病
那么,是不是所有的人都适合三九贴呢?深圳恒生医院门诊康复治疗部田主任认为,三九贴并不是人人皆宜。到底哪些人才比较适合三九贴治病呢?三九贴主要针对以下几种疾病:
1. 呼吸系统疾病
哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、反复感冒、反复呼吸道感染(咽炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎)小儿痉挛性支气管炎等
2. 消化系统疾病
慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等,胃肠功能紊乱,慢性腹泻、慢性结肠炎。
3. 妇产科疾病
痛经、产后头痛、产后风等寒症。
4. 其他
痹证--风湿类风湿引起的各种颈、肩、腰腿痛、四肢寒凉怕冷,免疫低下等。
贴敷疗程
连续贴敷3年为一疗程。疗程结束以后,可继续进行贴敷,以巩固或提高疗效。
贴敷时机
预灸:(2021年12月12日---2021年12月20日)
一九:(2021年12月21日---2021年12月29日)
二九:(2021年12月30日---2022年1月7日)
三九:(2022年1月8日---2022年1月16日)
贴敷前准备
贴敷当天,最好穿宽松、色深、容易清洗的衣服,油性皮肤者宜在浴后或清洗背部后进行贴敷。
贴敷后注意
1、应该减少运动,尽量避免出汗,防止药贴脱落。
2、不可将电扇、空调直接对着帖敷部位吹。
3、不要洗凉水澡、游泳。
4、贴敷有增强“拔痰”之效,有痰多现象,一般过几天会恢复正常。
5、首次贴敷时间,成人保留1小时即可,儿童保留15-20分钟,切不可为了加强效果,自行延长时间,避免皮肤过敏。
6、贴敷后局部起小水泡、发红、瘙痒、起疹子等属正常现象,一般不需处理,保持皮肤干燥清洁即可,切勿抓破水泡以防止感染,必要时涂抹消毒药水或向医生咨询。
7、治疗期间首先要作息规律,饮食清淡,最好忌用辛辣、寒凉食物,如海鲜、辣椒、大蒜、牛羊肉、蘑菇、烧鸭、烧鹅、凉菜、新鲜的荔枝、冷饮,少吸烟、忌酒,以免减免药效。