所以这种蔬菜对于患有慢性肾病的人不宜吃，同时身体健康的人也不适合一次性吃太多。
第三种就是茄子，可能很多人都没想到茄子居然有这么大的*伤力，从营养学的角度来说，每100g的茄子中含有草酸量达到了50mg。
听着其实不多，但是在茄子中还有一种物质叫做茄碱，其实这对于肾脏来说是一种有毒的物质。
如果有肾脏疾病或者是肾功能不全的人一次性吃的太多，那么很容易导致病情加重，也容易诱发肾衰竭。
所以综合以上情况，这三种蔬果是不适合有肾脏问题的人去吃。
能少吃还是要少吃一些，千万不要因为为了满自己的口腹之欲拿健康开玩笑。
而在食材的选择方面有很多对肾脏是有一定好处的，可以改善肾脏的健康状况。
比如枸杞，尤其作为公认的有效的药食同源的食材，对肾脏有绝对的养护作用。
主要是可以补肾益精，还有润肺生津的作用，如果是肝肾亏虚的人是很适合吃的。
还有黑芝麻，黑芝麻对中老年朋友来说是非常友好的一种食材。
因为含有矿物质、维生素和微量元素，黑芝麻是有很好的补肾的作用，能够让身体有一个更好的状态。
总结肾衰竭作为一种非常严重的疾病，有很多促成的因素，所以在日常生活中还是要多注意。
作为一种肾功能受损的疾病，能预防尽量就要预防，尤其是对个人饮食这方面还是要稍加控制的。
如果已经检查出了患有慢性肾病，那么对于上面所说的三种水果蔬菜能少吃，尽量还是要少吃。
确实是会导致肾脏的负担加重，如果本身就有肾脏疾病，肾功能不全的人吃了很有可能会要命的。
而单纯的靠饮食去让肾脏变得更健康是远远不够的。
在日常生活中还要注意个人的习惯，比如不要熬夜，熬夜伤身伤的是全身，其中就包括肾脏。
