真性近视不能恢复，假性近视可以恢复。
1、真性近视的原理：近视眼看远时，在眼内的焦点没有到视网膜上，而是到了视网膜前，从而视远不清。
近视眼的表现，可理解为看远时会聚力过强，人眼最放松的状态仍然过强，从而视远不清。一方面这样过强的表现，可能是由于眼前的屈光介质会聚力太高了，另一方面，也可以是视网膜太靠后了。
近视的眼轴改变
真性近视的原理，就是眼轴过长。在生长发育期，由于过度用眼导致眼轴过度增长，导致视网膜靠后，从而形成的近视。
2、真性近视可以降度数 / 缓解么？从理论上讲可能性不大。因为真性近视的改变是眼轴过长，如果要 “治疗” ，“缓解”，“降度数”，都要将变长的眼轴缩短才是解决根因。但眼睛太精密了，这样的手术即使可以，也不能保证术后完全不影响看东西。所以对于近视，都是提的：”防控、矫正“，最多打个擦边球，说是“矫治”，而不能说治疗，说治疗的都是骗人的。
近视激光手术也是矫正的方式，具体原理可以看小编以前的文章，这里不做赘述。
当然，我们会遇到一些情况，比如我的一名老师，去美国学习一年，左眼度数降了200度，结果回国后度数又变回去了，她没有进行相关检查，不能确定度数变化的因素。
还有很多人说老了近视度数就低了，这是可能的。老了后，晶状体变硬，可能会变得扁平，屈光力降低，看远看的清晰了，不过也没有相应的研究与论文表面近视眼老花后就一定会降低度数，会降低多少。
所以不要报期望度数可以降低，这种事可遇不可求，不要信那些近视可以治疗的，保护好自己眼睛。
3、假性近视是眼睛不能放松，眼睛结构没有改变
晶状体不能放松的情况
人眼看近需要使用力气，睫状肌收缩，晶状体变凸，从而产生足够的会聚能力。当看近强度大，时间长，眼内的睫状肌不能很好的放松，导致晶状体一直处于高会聚力的状态，看远表现为近视的特点，这就是假性近视形成过程。一般充分休息就可以消除。成人在看电脑长时间后，看远需要看一会才能看清，这就是假性近视。
