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在一个普通的周二早晨，68岁的徐大爷坐在医院的候诊室，等待着他的年度体检结果。不久前，他的医生走了出来，脸上挂着难以置信的微笑。
医生说：“徐大爷，您的体检结果出乎意料地好，您这年纪的人很少有这么好的身体指标。”
徐大爷心里美滋滋的，他把这一成就归功于他近两年来坚持的一个小习惯——每天喝一碗酥油茶。看到医生好奇的眼神，徐大爷便开始兴致勃勃地分享起他的“秘籍”。
“您知道，我年轻的时候在西藏待过几年。那时候，我学会了喝酥油茶，这个习惯一直保留到现在。两年前，我开始每天早晨喝一大碗，就像当年在西藏一样。”
徐大爷是个退休的送货员，虽然他的职业生涯平平无奇，但他对生活的热情从未减退。他继续说道：“酥油茶对我来说，不仅仅是一种饮品，它还是我的能量来源和健康秘诀。”
酥油茶在藏族实用性是很大的。首先，喝酥油茶可以帮助应对高原反应，这在高原上是个常见问题。然后，由于西藏气候干燥，酥油茶还能防止你的嘴因为干燥而开裂。
更重要的是，它在寒冷的天气里能提供温暖，吃多了肉食感觉油腻时，它能帮助去腻。当你饿了或者感到疲倦，喝一碗酥油茶既能填饱肚子又能提神。
医生听得津津有味，不禁问道：“徐大爷，酥油茶真的有这么大的功效吗？能不能详细解释一下它是怎么帮助您保持健康的？”
徐大爷笑了笑，开始解释：“酥油茶，主要成分是酥油和茶叶，还有一点盐。酥油是提炼过的牛奶制品，富含优质的脂肪和维生素。”
