最近接诊的孩子里，有很多家长反映说娃长得又矮又慢，问我到底是咋回事；我想这绝不是个例，应该很多家长都碰到过这种情况。
有些可能不仅是长得又矮又慢，而是连着两三个月1厘米都没动！今天我给大家解释下这种现象的常见原因，和解决办法。
这是小孩经常出现的状况，尤其春秋两季，今天感冒了、明天发烧了，刚送到学校半天，老师就打电话让接回家看病，循环往复不见好。
类似于这种情况，孩子吃饭、营养吸收、睡觉、排便各方面都会受到影响，身体大部分能量都拿去和疾病对抗，很少能分给生长发育，所以自然会出现长得又慢又矮，面黄肌瘦。
面对经常生病的情况，平时更要从穿衣、个人卫生、吃饭等方面提高抵抗力，穿衣符合季节，勤洗手戴口罩，蔬菜肉类搭配均匀，给孩子个好身体。
有些孩子也不经常生病，但存在体质方面的问题，也会出现生长发育缓慢的情况。
常见异常体质有胃强脾弱、脾胃两虚、肺气弱、肝郁等等。
具体表现就是不好好吃饭，或者饭吃了不少就是不吸收，经常便秘、拉稀，我见过有孩子1天1顿饭还说不饿的；肺气弱的孩子就容易经常生病，肝不好的娃常表现在情绪波动较大上。
体质方面，以前我讲过，冬天是给孩子调理体质的好机会，虽然现在冬天已经过去了，但对于体质不好的孩子，还是要调理。
一个从饮食上调理，别给孩子硬塞喂饭，吃好就行，一个从中医上下手，推拿、捏脊、中药、膏方等中医特色方法，也非常好。
这类孩子也常见，一般出现在大骨龄孩子身上，比如女孩接近14岁骨龄、男孩接近15岁骨龄，这时候生长板逐渐失去活力、钙化，分裂的能力已经大幅度下降了，所以会出现长得慢、长不高的情况。
对于生长板老化的孩子，可以采用中医或西医的方法延缓骨龄，给孩子多争取几个月甚至一年半载的，能多长一点是一点，不能放任不管，尤其是身高本身就不高的孩子。
