小孩8岁个子偏矮怎么办,十岁儿童身高偏矮怎么办

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-14 15:01:24

我发现很多的家长朋友都没有给孩子定期测身高的习惯,有的长达半年、1年才想起来给孩子测一次身高。

这样就容易导致孩子身高落下来不能及时发现,等到发现的时候,往往身高差距非常大,当肉眼看起来孩子偏矮的时候,起码落后5公分以上。

很多妈妈是通过观察、通过和同龄人对比,才发现孩子身高可能落后了。

小孩8岁个子偏矮怎么办,十岁儿童身高偏矮怎么办(1)

就像今天下午接诊的这个男孩,妈妈说是发现孩子前年的衣服到今年还能穿,才发觉孩子没怎么长,结果一测,7岁到8岁这1年才长2厘米,这个生长速度确实太慢了。

孩子现在8岁,个子才120,相比平均水平差了有10公分,这个差距非常明显,按照目前的生长水平,预估成年身高才162左右。

这10公分的差距如何追,我给孩子家长沟通的目标和规划主要是6点:

小孩8岁个子偏矮怎么办,十岁儿童身高偏矮怎么办(2)

1.提高生长速度

给孩子用1号 3号方案干预,目标一年不低于6公分,最好能长7公分以上,达不到的话,将来身高还是上不去。

2. 三个月一个评估周期

每3个月评估一次孩子的生长曲线,我给的标准是3个月不低于1.5公分,平均每个月不能低于0.5公分,如果能保持,差距就会慢慢越来越小。

3. 加深睡眠的营养素继续用

睡眠家长已经给孩子用了加深睡眠的营养素,用完之后好很多,交代家长继续给孩子用。

4. 解决偏食胃口问题

胃口偏食的厉害,不喜欢吃肉,大方向调脾胃,解决胃口和营养吸收的问题。

5. 每天摄入足够的优质蛋白

鸡蛋孩子愿意吃的话每天2个,牛奶1-2盒,鸡肉不吃,吃瘦肉不吃肥肉,虾过敏不吃,鱼可以。

6. 营养素补起来

维生素d从来没给孩子补过,交代家长先800个单位的补2个月,每天钙锌口服液2支。

小孩8岁个子偏矮怎么办,十岁儿童身高偏矮怎么办(3)

3个月之后,再次评估,孩子长了2公分,达到了预期目标,再次评估生长曲线,已经开始往上走,因为身高差距太大,我预估这个孩子追高的时间会长一些。

所以再次叮嘱看到这篇文章的家长朋友,如果你想让孩子将来身高更理想些,首先第一步就是给孩子定期监测身高体重,至少每3个月测一次,不至于身高差距肉眼看着都已经很明显了才发觉,到这个时候追赶可是要下大功夫的。

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