测血压的正确方法位置图,测血压最准确的位置图

1、测量前1小时内避免剧烈运动、进食、吸烟，喝含咖啡的饮料或浓茶。

2、排空小便，放松精神，至少安静休息5分钟。

3、上臂裸露或者着一件薄内衣，手臂肌肉放松，手掌向上平伸，不要紧握

拳头。测量前将气囊袖带排空气体后平整舒适地缚于上臂,袖带下缘距肘弯2个横指,松紧度以能伸入两个指尖为宜,过紧或过松均可影响测量的准确度。切忌衣服太厚，或者全部挽起堆积于上臂。

4、袖带大小合适，与心脏保持同一水平。如果购买时未能根据自己的臂围

选择合适的袖带，肥胖病人测出的血压可能偏高。

5、如果不是使用全自动电子血压计,袖带放气减压的速度应均衡,约每秒

2～3毫米汞柱,速度过快易使听诊产生误差,速度过慢可造成上肢淤血,使舒张压偏高。测压时保持安静,不讲话,不活动。

6、每次连续测量3遍，间隔1分钟，计算后两遍血压的平均值。要尽量避

免尾数偏好(如往往记录0或5毫米汞柱),应精确到偶数,即取0、2、4、6、8毫米汞柱的尾数。

7、详细、如实记录每次测量血压的日期、时间和血压读数，心率也一并记

录。带有储存功能的血压计更好。

水银柱式血压计关键结构——水银阀门，水银阀门是很多人习惯忽略的部分，测量血压开始时和结束时，都要记得开关此阀门。

水银血压计测量必备物品——听诊器，水银柱式血压计虽然对操作要求较高，但是因其测量血压最精确，因此在临床和生活中此方法仍然被广泛使用着。听诊器是水银柱式血压计测量血压的必备物品。