最近说的最多的就是关于胃肠的问题了，因为胃肠是我们人体非常关键的部位，我们吃进去的食物都是要经过这里，如果他们出了问题，将是非常麻烦的。今天营养师大乔就给大家介绍一款有益肠胃的菜肴，葡萄干加“1物”，隔三差五吃1块，清肠益气，可能让胃肠好起来。用葡萄干和花生搭配做成花生酥，将两者的营养完美融合，葡萄干中的营养成分还能改善直肠的健康，减少肠内垃圾存留的时间，实在是清肠保胃的好食材。接下来就把这款葡萄干花生酥的具体做法教给大家，一起学习一下吧！
葡萄干花生酥
By 美食小编
配料：
花生碎 40克、鸡蛋清 40克、葡萄干 30克、低筋面粉 100克、糖粉 45克、泡打粉 2克、芝麻 适量、玉米油 40克
烹饪步骤：
1.准备熟花生，压碎
2.容器中放入玉米油，蛋清，搅拌均匀
3.加入低筋面粉，糖粉，泡打粉过筛，搅拌均匀
