中药 板蓝根 黄芪 药品 养生
而人在健康状态下过多服用板蓝根这类寒凉之品，会徒伤脾胃，引发其他疾病，更别说体质偏虚寒或者脾胃虚弱的人，如果过量服用板蓝根制剂会导致苦寒伤胃，引起一系列的胃肠道反应，加重病情。
祛火类：如牛黄解毒片、牛黄上清丸、三黄片等。
有些人出现了“上火”症状以后，喜欢找一些“祛火药”来吃，还有些爱美的女士利用这类药物的泄泻作用达到排毒养颜减肥的目的。
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其实，这些药物性属苦寒，中医辨证适用于实火上攻的症状，如果“上火”的症状是由“虚火”引起，那么服用这些药物就会导致虚证更虚，并且这一类药物不宜久服，因为苦寒之品往往会耗伤胃气，导致脾胃虚弱。
补益类：如六味地黄丸、阿胶、乌鸡白凤丸等。
“肾亏”就吃“六味地黄丸”的现象目前非常普遍。许多人以为，六味地黄丸是有病治病，无病保健，男女皆可，老少皆宜；有不少男性将其当成保肾壮阳的良品；有的中老年人腰酸腿疼，就自行诊断“肾虚”，服用六味地黄丸来强身健体。
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但是六味地黄丸并不能“壮阳”，它的组成以寒凉药物为主，用来补肾阴不足。如果是虚寒体质的人，平时脾胃功能不好服用，六味地黄丸中的地黄可能会滋腻脾胃，加重病情。
阿胶是妇科良药，但不是任何人在任何时候都适合服用的。阿胶性平，滋阴补血效果很好，但比较滋腻，时间长了易上火，适用于有阴血亏虚的人。
因此，有些人在服用阿胶后，会出现火气上炎的表现，如鼻舌生疮或眼干眵多、喉咙干痛及大便秘结等症状；有些阳虚者服用后，会出现消化功能障碍。
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另外，患有感冒、腹泻或月经时，应该停止吃阿胶，等病好了或者月经结束时再继续服用。
乌鸡白凤丸是妇科药之一，功效主要是益气养血、补气活血，适合于气血亏虚的月经失调。但是现在很多女生认为它是滋补的好药。
事实上，如果不明缘由乱吃，不仅不能调理月经，反而可能会致使月经失调，服用乌鸡白凤丸可能会适得其反。
活血类：如速效救心丸、、丹七片等。
临床上，常看到高血压、冠心病患者有长期服用活血祛瘀类中成药的习惯，他们一出现胸闷、心慌、头晕、手麻就服上几粒。
