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在滚滚尘世间，每个人都在为了生活忙碌奔波，刘强也不例外。33岁的他有着一份普通的职业，在这座熙熙攘攘的城市中，他是数千万平凡人口中的一员。常人的他同样有着不同寻常的坚持——那就是每天一杯苦瓜汁。
这一天，刘强如同往常一样在厨房忙碌着，那台旧式榨汁机发出的轰鸣声已成为刘家清早的日常。刘华，看着儿子刘强那副专注榨汁的神态，心中五味杂陈。起初，他总是对儿子这种自找苦吃的举动不屑一顾，但日积月累的坚持改变了他的看法。
“爸，你早。”刘强见爸爸进了厨房，笑着递上一杯新鲜榨好的苦瓜汁。
刘华接过杯子，脸上的表情很是复杂：“强强，你还要坚持喝多久？”
刘强没有直接回答，而是笑着说：“命苦不需要苦瓜汁来体现，但健康好象需要它。”
父亲听后，无奈地摇了摇头，嘴角却露出一丝笑意：“瞧你说的，不就是些苦瓜汁嘛，喝就喝吧，反正也挺便宜。”
刘强知道，虽然爸爸嘴硬，但内心其实早已接受了自己的这个小习惯。在刚开始的时候，整个家族对他的健康法则都不以为然，嘲笑声和质疑声同在，甚至连家里的老邻居李大叔都曾对他说：“小刘啊，要身体好，还是得多运动，你这样天天跟苦瓜过不去。”
但刘强从不理会，他总是回以一笑，心里明白，坚持是需要理由的，但更多的时候，坚持本身就是最好的理由。
时间就这样一天天过去，风雨无常，世事多变，唯一不变的，就是刘强每天一杯苦瓜汁的习惯。酸甜苦辣，人生百味，苦瓜虽然苦涩，却也是刘强生活中不可或缺的一部分，那苦涩背后，是对生活无限的热爱和对健康的执着追求。
刘华也渐渐从儿子的身上学到了坚持的意义，虽然那一杯苦瓜汁带给味蕾的冲击他始终难以适应，但他能感觉到，自己的儿子，正在用这份坚持，逐渐改变着什么。
自从开始每天一杯苦瓜汁的生活后，刘强感觉整个人都焕然一新。虽然波澜不惊的日常没什么变化，但他自觉精神状态好了许多。这样的小变化，刘强是怎么也藏不住的。
这一天，刘华观察到儿子脸上似乎有了更多的红润，便忍不住问道：“强强，这段时间你是不是感觉特别好？”
刘强笑了笑，点头：“是啊爸，我感觉身体越来越棒，整个人都轻松了许多。”
话音未落，家里的电话就响了，刘强去接，只听电话那头传来了远房亲戚王阿姨惊讶和好奇夹杂的声音：“强强，是真的吗？你每天喝苦瓜汁，身体变得那么好，这事儿在我们亲戚群里都炸开了锅！”
