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56岁的李阿姨是一名普通的退休职工,住在一个小城镇的老旧社区里。每天天刚蒙蒙亮,她就会准时起床,换上干净的衣服,带上布袋,踏上去菜市场的路。菜市场离她家并不远,走路只需十分钟,但这段短短的路程却是她每天最期待的时光。
菜市场总是热闹非凡,各种叫卖声此起彼伏,充满了人间烟火气。李阿姨熟悉这里的每一个摊位,卖菜的老王、卖鱼的张嫂、还有卖水果的小刘,都是她的老朋友。她一边挑选新鲜的蔬菜水果,一边和摊主们闲聊,仿佛每天的菜市场都是她的社交场。
“李阿姨,今天怎么又买这么多苦瓜啊?”卖菜的老王一边帮李阿姨称重,一边好奇地问道。
“你不知道吧,这苦瓜可是好东西,能降血糖、减肥、排毒呢。”李阿姨笑着回答,眼里闪烁着自信的光芒。
老王闻言,点了点头,但还是有些疑惑,“这苦瓜这么苦,你真的每天都能喝下去吗?”
“习惯了就好了。”李阿姨笑笑,没有多解释,拿着买好的菜走向了水果摊。
每天回到家,李阿姨会把苦瓜洗干净,切成小块,放进搅拌机里打成汁。刚开始,她也觉得苦瓜汁的味道难以下咽,但为了健康,她硬是咬牙坚持了下来。渐渐地,她开始习惯这种苦味,甚至觉得每天不喝上一杯,身体就少了点什么。
一天早上,李阿姨和她的老朋友张姐在社区的公园里散步。张姐也是个热心肠的人,听说李阿姨每天喝苦瓜汁,既好奇又佩服。
“李姐,你这每天一杯苦瓜汁,真是让人佩服啊。”张姐边走边说道,“这苦瓜那么苦,我可是一口都咽不下去。”
李阿姨笑着摇了摇头,“你别说,还真得坚持一段时间才能习惯。我这也是为了健康嘛。”
张姐皱起眉头,“可你每天光喝苦瓜汁,不吃别的营养会不会跟不上啊?”
李阿姨拍拍张姐的肩膀,“放心,我早上喝苦瓜汁,中午和晚上还是正常吃饭的,再说了,苦瓜可是能降血糖的,对我这年龄的人很有好处。”
张姐点点头,但眼神中依旧透着担忧,“那你也得注意营养均衡啊,光靠苦瓜可不行。”
就在这时,李阿姨的手机响了,是儿子李强打来的。
“妈,你在哪儿呢?”电话那头传来李强的声音。