生活中很多人都有过胃痛的经历,并且有些人的胃痛常常是在晚上发作,突如其来的胃痛往往让人疼痛难耐,难以入眠。那么,晚上胃痛时应该怎样缓解呢?
长沙东大肛肠医院消化科副主任医师余仁贵表示,胃痛是一种常见的消化道症状,一般发生在患者的上腹部,导致晚上胃痛的原因有很多,根据造成胃痛的原因不同,其缓解的方式也不同。晚上出现胃痛时,可试试以下几个缓解方法:
1、热敷
胃部在受到寒凉刺激之后会异常痉挛,导致胃部血流不畅,发生胃痛现象,此时可以用热毛巾或热水袋热敷腹部,或者喝一些温开水,可以起到一定的缓解作用。
2、适当进食
对于饥饿引起的胃痛,可以选择适当地吃一些食物以缓解疼痛,这时候吃的食物,应尽量松软,比如面包、饼干都是不错的选择。
3、按摩腹部
由于消化不良、胃胀气引起的胃痛,可以采用揉按腹部的方式来缓解,将双手交叠放在上腹部,以肚脐为中心,进行顺时针和逆时针的反复按摩,直到胃痛缓解。
4、服用药物
对于有胃炎、消化性溃疡等消化道疾病的患者,可以服用抑制胃酸分泌的专科药物,缓解晚上胃痛的情况。
5、放松身心
想要缓解胃痛,还需尽量放松精神状态,避免由于精神压力过大引起胃部不适。比如尽量穿舒适宽松的衣服,还可以听一些舒缓或令人愉悦的音乐,放松心情。
长沙东大肛肠医院提醒,胃痛的发病情况不同,其原因也可能不同,如经过以上处理,疼痛仍不能缓解,甚至进行性加重,应及时到医院就诊,以免贻误病情。(通讯员 舒丽)