夏天每天吃点苦瓜叶，对身体有多种好处哦！
第一个好处，可以帮助去热败火！
夏天天气炎热，很多人会上火，容易口干舌燥、咽喉痛，这时候吃点凉拌苦瓜叶是非常好的哦，能让上火症状很快消除！
第二个好处，能帮助女性美白肌肤，让身材更苗条！
苦瓜叶中含有大量的维生素c，女性常吃可以帮助美白肌肤，可以让皮肤看起来更细嫩！除此之外，苦瓜叶还含有清脂素，女性经常适量吃点，能让女性身体更苗条哦！所以，爱美的女孩子如果怕胖的话，可以在饭前适量吃点凉拌苦瓜叶或者苦瓜叶榨的汁，这样不仅能让皮肤变得白嫩，还能减少脂肪的摄入，让身材更苗条哦！
第三个好处，中老年人常食可以提高抵抗力，帮助预防疾病！
苦瓜叶中含有大量的维生素、矿物质等，中老年人每天适量食用点，可以提高身体抵抗力！如果平时很少运动的话，不妨在身边准备一些苦瓜叶茶哦，每天饭后适量喝一点，坚持一段时间，就能看到不错的效果哦！
苦瓜叶不仅食用，还可以外用！
第一个好处，可以帮助祛痱子！
夏天天热，小孩子身上很容易起痱子，这时可以把苦瓜叶捣碎，挤出汁水，擦拭患处，坚持几天痱子就能消除哦！也可以挤出汁水，放入水中，用来洗澡，能有效的预防痱子！
