莲子百合麦冬无花果四物汤的功效,无花果百合莲子麦冬红枣煲汤功效

无花果、莲子和百合均有润燥的功效，这道无花果莲子百合汤有润肺止咳、益气健脾的功效。

主料：无花果30克 莲子25克 百合25克 猪腱肉200克

调料：盐1茶匙

步骤1：将无花果洗干净，莲子去掉莲心，百合掰成片洗干净。

步骤2：猪腱肉洗干净，切成大块。