腹部是人体最中间的部分，肝、胆、脾、肾、胰、胃等均位于里面，因此腹部也承担着保护脏器的功能。正是因为其与众多器官的密切关系，由腹部也能反映出身体的健康状态。
1.腹胀腹痛—卵巢癌
重庆大学附属肿瘤医院妇科肿瘤中心邹冬玲、李林表示，约有70%的卵巢癌确诊即为晚期。
该病会导致患者出现异常的腹胀症状，但腹胀很容易被误认为是胃肠道疾病、妇科疾病，以至于延误最佳的治疗时。
随着病程的发展，病灶会浸润周围组织和器官、压迫神经引起腹痛、腰痛症状，初期一般为隐痛，之后逐渐演变成剧烈疼痛。
2.腹泻伴有上腹部痛—肝癌
中老年人身上出现异常的腹泻、上腹疼痛症状，要高度警惕可能是肝癌引起。尤其是一些本身罹患慢性肝炎、肝硬化的患者，要尽早去医院进行彩超、肝功能以及甲胎蛋白检查。
3.腹部肿块—肾癌
血尿、腰痛、腹部肿块是很典型肾癌的三联征，约有20%的肾癌患者会在早期出现异常的腹部肿块，肿块位于上腹部肋弓下，会随着呼吸而上下移动。
在中医看来，人体的腹部是“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，一代名医孙思邈更是说道：腹宜常摩，可祛百病。
可见腹部至关重要，想要养好腹部，就得多按摩按摩。平时可以尝试两手交叠，以肚脐为中心顺/逆时针按摩，或者上下/左右进行推腹。
江苏省扬州市第一人民医院消化内科主任医师支杰华表示，长期坚持下去，4个好处不请自来。
1.疏解肝郁
腹部上有许多的穴位，且是消化器官的聚集地，通过按摩腹部可刺激穴位、促进消化，对纾解肝郁也有好处。
2.调养脾胃
脾虚、胃溃疡以及肠胃炎是很多人现代人身上有的问题，通过按揉腹部可促进胃肠道蠕动，调理脾胃，还能促进胃酸分泌，起到养胃健脾的作用。
3.减少生殖疾病
按揉腹部还能让生殖系统的气血循环加快，对女性子宫、男性前列腺健康均有好处，可预防妇科疾病以及前列腺疾病发生。
4.改善痛经
揉肚子可以让女性的宫寒得到一定程度的缓解，对改善痛经有帮助。注意，经期要尽量避免按揉腹部。
