远志，叶名小草，在北方大部分都有分布，采药时在太行山脉野生远志分布较多，是我临床极常用的一味药。植株温婉可爱，气清味爽，是极好的一味药。
《神农本草经》经文：
远志，味苦温。主咳逆，伤中，补不足，除邪气，利九窍，益智慧，耳目聪明，不忘，强志倍加。久服，轻身不老。叶名小草，一名棘菀，一名葽绕，一名细草。生川谷。
远志原植物有大小叶之分，服之主益智强智，故有远志之称。
经文解读- 味苦温
现代教科书和药典均解读为：性温，味苦、辛。
- 咳逆
即咳嗽和咳喘，咳嗽气逆之症。
《金匮要略·痰饮咳嗽病脉证并治第十二》：“咳逆倚息，气短不得卧，其形如肿，谓之支饮。”
《诸病源候论·咳嗽候》：
“咳逆者，是咳嗽而气逆上也。气为阳，流行腑脏，宣发腠理，而气肺之所主也。咳嗽病由肺虚感微寒所成，寒搏于气，气不得宣，胃逆聚还肺，肺则胀满，气逆不下，故为咳逆。其状咳而胸满，而气逆。”
- 伤中
指五脏损伤，或指脾胃损伤，此处指胃气损伤，《本经》主治伤中的尚有：地黄、石斛、麦冬、山药等。
- 补不足
周岩《本草思辨录》认为：远志之功专于强志益心，令不健忘，精与志皆肾之所藏。此处补不足，可理解为补五脏不足，但重点在心肾之不足。
远志为手少阴心经和足少阳肾经药。
- 除邪气
邪气，与人体正气相对而言，泛指各种致病因素。（风、寒、暑、湿、燥、火六淫和疫气）及其病理损害。
此处重点是指心脏、肾脏及心肾二经的痰邪。
- 利九窍
九窍：即头部七窍（二耳、二眼、二鼻、口）及前后二阴。都为有形之窍。远志化痰利气，除邪气，补不足，故可以有利九窍之功。
临床常用远志，配以蔓荆子、柴胡、荆芥穗等治疗耳聋，耳鸣。
- 益智慧
远志能安神定志，治疗如失眠、健忘等心神不安之证。
- 耳目聪明，不忘，强志倍加
远志能除邪气，补虚安神，定志，与上条“益智慧”相似。
去邪、补虚、神安、气定自然能增强智慧，耳聪，目明，记忆力加强，志向明确，不会被负面的，繁杂的噪音和社会杂乱信息干扰。
- 轻身不老
是远志以上功效作用人体达到的结果。为道家养生思想。准确表述应为轻身耐老。
鉴别要点市场常见到的是“远志肉”，又称为“鹅管”“鹅管志筒”，剥掉了木质部黄白色的“远志心”。还有一些不能剥离木质心的，称为“远志棍”。
气微，味苦、微辛，嚼之有刺喉感。炙远志，表面黄棕色，味微甜。另还有一种“远志炭”，对于治疗重度失眠，我常常使用，效果很好。
临床使用注意：远志，味苦、辛，性温，主入心、肾，擅长安神益智，交通心肾，也常用来祛痰。
传统中医应用远志，须去心用甘草汁制，否则令人呕吐，现代药理研究认为远志肉和骨心临床作用相同，且带心远志宁心安神作用更强，我自己试煮远志，感受也是可不必去心，但一定要炮制。
远志使用心得：
- 甘草制远志，可以显著的降低远志对胃黏膜的刺激，同时可增强远志豁痰镇咳之效。
- 蜂蜜制远志，可增强润肺止咳，安神宁志的作用。
- 生远志，祛痰开窍作用较强；
- 制远志化痰止咳作用佳；
- 对于寒湿，寒痰之失眠，健忘，远志炭则更为对证。
- 远志配伍桔梗，易使人恶心呕吐，临床使用注意尽量避免。
- 远志的地上部位也可以同等入药，处方名：小草或小远志。
在黄土高原和太行山区，野生远志的分布是非常广泛的，建议可以开发远志的相关饮品和产品，针对目前大城市人群神的过度使用导致的的焦虑、烦躁、失眠、健忘。
也可用来调整人体虚劳或营养摄入过多导致的痰湿内阻，既能精准扶贫，又可改善大城市虚劳焦虑失眠、痰湿人群体质及症状。
