牛大力功效与作用可以泡水喝吗,牛大力粉的作用与功效

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-27 16:44:48

牛大力功效与作用可以泡水喝吗,牛大力粉的作用与功效(1)

中医小讲堂

《芳草百味》栏目由广东省中医院携手广州新闻资讯广播联合推出,在“广东省中医院”微信公众号、广州新闻电台FM962(逢周六日下午12:30分)《周末健康课堂》节目推送。

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老广善于利用汤汤水水来调理身体。其中牛大力就是一味常用的煲汤食材。它是一味岭南山间本草,民间传言:“吃了像牛一样大力”。本期的《芳草百味》鹏鹏请广东省中医院药学部的赵秀萍中药师来同大家讲讲中药“牛大力”。

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赵秀萍中药师:

牛大力,又名大力薯,顾名思义,食之能令人增气力、强筋骨,力大如牛,故此得名。牛大力素有“南方人参”之称,主要有养肾补虚,强筋活络,平肝益肝、润肺止咳等多重功效。其气味甘香,性温和,尤其适合用于食疗入汤饮之用。

牛大力的药用历史悠久,最早可追溯到《生草药性备要》和《陆川本草》,古籍记载牛大力具有“壮筋骨,解热毒”的功效。牛大力味甜,质坚,民间多用它来泡酒,以增强免疫力。此外《岭南草药录》等岭南中药典籍里面,也多有牛大力的记载。岭南民间常用牛大力和瘦肉同煮,据称能营养血液,养肝,补脾胃;此外,有些地区产妇生孩子时,通常将牛大力和米饭同食,可以起到滋养,强身,解毒的作用。牛大力还可以用来煎汤、泡茶,也可以搭配其他中药材一起使用。例如,可以将牛大力与人参、黄芪等中药材一起煎汤,以增强其药效。

作为一种道地中药,牛大力还具有补肝肾的作用,可以用于治疗肝肾不足所致的腰膝酸软、阳痿、早泄等症状。对于治疗因肾虚引起的腰腿疼痛、行动不便等症状有一定效果。临床研究表明,牛大力中的甾体类化合物具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基,延缓衰老,保持身体健康。而且牛大力含有丰富的三萜类化合物和黄酮类化合物,具有抗疲劳、提高人体能量代谢的作用。

在购买新鲜牛大力的时候,大家可以看到2种不同外形的牛大力,一种是直条的,一般叫牛大力根;另一种每隔一段会有膨大的结节,这种一般称为牛大力薯,牛大力薯的价格比牛大力根要贵,据称牛大力薯是野生,但目前没有明确的证据证明,所以大家购买牛大力时多比较,根据口感和价格进行选择。

赵秀萍

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