半个月瘦10斤减肥方法,一周瘦十五斤的减肥方法

没怎么掉，昨天吃多了。10天瘦15斤的第二天。

·早餐玉米，早餐一半糯玉米和一半甜玉米。糯玉米特别的硬，感觉饱腹感很强，没有甜的好吃。

·午饭又来了，依然是一半糯玉米和一半甜玉米。我不想运动，所以还是少吃一点，没有吃其他的。

·今天一天只吃了玉米，一个玉米好像没有吃饱，然后我又吃了两个鸡蛋。

·晚上依然是半根玉米。

期待明天的体重。