杜仲
杜仲，是常用的补肾壮腰药，中医有“腰痛吃杜仲”的说法，又有“健骨强筋壮腰膝，入肝补肾子母实”的赞美之词。
杜仲，味甘，性温，补肝肾，强筋骨，安胎。
入肝沉肾，补肝肾，益精气，直达下部筋骨气血，坚筋骨，主腰脊痛，用于肾虚腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚下肢麻痹以及阳痿，尿频等；有安胎之功，用于肝肾亏虚、下元虚冷之胎动不安、妊娠下血、滑胎(习惯性流产)等；可治阴下湿痒，小便余沥，下焦之湿，非杜仲不利。
用量6～10克。精血燥、肾虚火炽者不宜用。生杜仲是将原药洗净，刷去粗皮，厚薄分开，切成宽条晾干即可。生杜仲味淡，降血压效果啊后； 熟杜仲是指炒杜仲，为生杜仲用盐水淋喷拌匀，待吸尽，再用文火炒至黄褐色入药。熟杜仲补肾功效更好。
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治高血压：杜仲、夏枯草、黄芩各15克。水煎服。
寒性腰痛：杜仲50克，木香20克，肉桂10克，上药共研细末，每服6克，空腹黄酒送服。
慢性腰痛：炒杜仲15克，枸杞子25克，浸泡于350~500毫升白酒中，密封，置避光处保存10~15日即可。每次取泡好的药酒10~25毫升，佐餐饮用，每日1~2次。
阳痿遗精：杜仲20克，猪腰一对，核桃仁50克，加水煮粥之后用食盐、味精调味，食用猪腰和核桃，喝汤。
妇人胞胎不安：杜仲不计多少，去粗皮细锉，瓦上焙干，捣罗为末，煮枣肉糊丸，每服9克，嚼烂，糯米汤下，每日2次。
