明尼苏达州圣保罗莱姆西医学中心的研究也发现，眼泪中有和压力相关的荷尔蒙成分。哭泣落泪，也是人体减低压力激素的生理方式。
专门研究人对压力反应的Pete Sulack博士就指出：“人体受到压力的时候，有两种基于蛋白质的荷尔蒙，分别是催乳素和促肾上腺皮质激素，以及一种名叫脑啡肽endorphin，动物体内自行生产的类吗啡生物化学合成物（也称“天然止痛剂”）。”
“简单的说，哭带来了天然止痛剂，帮助人类减少了皮质醇的水平，而皮质醇水平变化与促肾上皮质激素水平、忧郁症、压力有关。所以，想哭的时候不要忍住，哭就对了！”
不过，掉眼泪这件事，也不是随随便便就能减压的。因为眼泪在不同情绪的分泌的情景下也有不同的属性和类别。
介绍到底啥时候哭才能减肥这件事之前，想再介绍一下眼泪本泪。
眼泪是一种液体，是泪腺分泌的少量透明含盐溶液，弥散于眼球与眼睑之间，一种弱酸性的透明无色液体，含有少量无机盐、蛋白质、溶菌酶、免疫球蛋白A、补体系统等物质。
这其中，人的眼泪分为三个种类。
