头发发白发黄吃什么好,头发发黄吃什么好得快

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-30 16:17:11

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01、避免使用热工具
频繁使用吹风机、卷发棒等热工具会对头发造成极大的损伤。
因此,我们应该尽量减少使用这些工具的次数,让头发自然风干。

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02、饮食清淡
油腻、辛辣的食物会刺激皮脂腺分泌过多的油脂,导致头发油腻、易脱落。
因此,我们应该保持饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜。
03、选择适合的洗发水
市面上的洗发水种类繁多,我们应该根据自己的发质选择合适的洗发水。
同时,也要避免使用含有刺激性成分的洗发水。
04、用温水洗头

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