之前我们就已经说过了，虽说肾脏早期的症状很难被发现。但是，我们可以通过身体的一些变化，发现出肾脏是不是健康，从而提早做出防范。比如说，今天所说的肾脏受损时，会有3处发黄、2处发臭，如果你没有，你的肾很健康。
尿液发黄并出现浑浊的现象，有可能是肾脏出现了问题。因为肾脏是泌尿系统重要的器官，它可以过滤血液中的垃圾。如果尿液发黄变浑浊，就有可能肾脏出现了问题，从而导致尿液颜色出现异常的现象。
之前我们说过，如果肾脏出现问题，有可能导致局部浮肿。比如说面颊浮肿。其实面部除了浮肿能看出肾脏问题外，面色暗黄也有可能是肾脏出现了问题。面色暗黄一般表现为肾气亏虚。这是因为体内气血运转受阻出现的现象。
指甲一般呈现出粉嫩的颜色。如果指甲颜色变黄，一般脱离不了三种原因。第一，抽烟所致。第二，缺乏维生素E。第三，疾病导致的。所谓的疾病导致，有可能是肝胆疾病,甲状腺功能减退，还有一种肾脏疾病。如果一个人肾脏出现了问题，指甲会严重发黄。
双脚变臭，当一个人的肾气不足时，脚部就会出现各种异常现象。比如说，脚部出汗，并出现酸软的现象。而这种现象会导致脚部臭味异常。
肾脏出现问题，我们可以通过小便的各种异常现象发现端倪。比如说，小便颜色浑浊，有臭味等等。有人说，尿液中闻到一股氨气的味道，一定是肾脏出现了问题。其实这种说法并不准确。因为水分通过肾脏变成尿液，尿液中的代谢物中有一种物质叫尿素氮。这种物质有一股氨气味。所以说尿液中有氨气味是正常的。只不过，氨气味如果过重，这可能是肾脏出现了问题。
