养生茶饮推荐大全,最简单的养生茶饮有哪些

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-07-17 09:50:41



中药养生茶饮方是调理体质的一种常用方法,随着人们生活水平的提高,养生保健意识越来越强,使得中药养生茶饮十分盛行。

有效的茶饮养生,当然也要根据个人体质、天气情况做不一样的调整。中医强调:因时、因地、因人制宜。

7月15日,醴陵市中医院第九届“冬病夏治”三伏贴节暨首届中医药养生茶饮文化节,我们准备好了13款养生茶饮方,快来看看哪一款适合您!

茶饮新方

1.玉屏风散

养生茶饮推荐大全,最简单的养生茶饮有哪些(1)

【组成】黄芪、白术、防风

【功效】扶正固表,益气,止汗。

【服法】水煎服,日2-3次,也可制成袋泡剂,每包20g,每日2包,沸水泡服。

2.生地百合汤

养生茶饮推荐大全,最简单的养生茶饮有哪些(2)

【组成】生地、百合

【功效】润肺养阴止咳、凉血止血。

【服法】将中药洗净,一同放入杯中,冲入沸水,浸泡10-15分钟,代茶饮用。

3.葛花醒酒清肝茶

养生茶饮推荐大全,最简单的养生茶饮有哪些(3)

【组成】葛花、葛根、枳椇子、茶叶、紫苏叶、柴胡、黄芩、法半夏、冰糖。

【功效】醒脾和胃,解酒除烦。

【服法】每次取1袋用开水冲泡,3~5分钟后趁热饮用。重度醉酒者加倍。

4.调酒护肝茶

养生茶饮推荐大全,最简单的养生茶饮有哪些(4)

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