吃煮黄姜有什么好处,水煮黄姜能吃吗

7、泡好糯米上蒸锅至糯米熟透。

8、180克黄姜拍碎，煮沸然后放凉，备用，这是掺蒸熟的糯米需要用的。

9、煮好的黄姜水过滤出380克备用。

10、蒸好的糯米饭放到手温程度。