高血压高血糖的人要吃什么,高血压高血糖饮食该注意哪些

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-07-27 09:52:50

看懂四高、防四高、降四高!

高血压、高血脂、高血糖,再加上高尿酸,被这四种慢性病缠上的人,既需要按时服药,吃喝等还要受到诸多限制,可称得上最让人无可奈何了!

送你四张“处方”,趁还来得及,看懂四高、防四高、降四高!

第一张:高血压“处方”

什么是高血压?

目前国内高血压诊断采用2018年修订版《中国高血压治疗指南》:

高血压高血糖的人要吃什么,高血压高血糖饮食该注意哪些(1)

这样来降血压↓↓

高血压高血糖的人要吃什么,高血压高血糖饮食该注意哪些(2)

第二张:高血脂“处方”

什么是高血脂?

目前国内采用2016 年修订版《中国成人血脂异常防治指南》:

高血压高血糖的人要吃什么,高血压高血糖饮食该注意哪些(3)

大量临床研究反复证实,无论采取何种药物或措施,只要能使血清LDL-C水平下降,就可稳定、延缓或消退动脉粥样硬化病变,并能显著减少动脉粥样硬化性心血管疾病的发生率、致残率和死亡率。

这样降血脂↓↓

高血压高血糖的人要吃什么,高血压高血糖饮食该注意哪些(4)

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