梦多睡眠不好怎么调理

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-07-28 14:26:16

躺在床上翻来覆去睡不着,就算睡着了,外面稍微有点动静,就特别容易醒,还反反复复做好多梦,总之睡眠质量很差。如果你有这样的困扰,甭担心,医生有妙招。接下来,我就给大家分享4个中成药,助大家熬过失眠关,横扫各种失眠

梦多睡眠不好怎么调理,(1)

天王补心丹:适用于晚上难入睡,翻来覆去睡不着的人群。这类人往往还总是心情烦闷,容易急、嗓子眼很干,总想喝水,但是排尿很少,尿液颜色发黄、舌尖还总爱长口腔溃疡。这种情况,就是心的阴血不足,心火也比较旺盛导致的。这种情况我们就可以参考个天王补心丸,来补足阴血

人参归脾丸:适合睡眠很浅,还容易醒的患者。这类患者胃口比较差,不想吃东西、还总是大便溏稀,不成型、舌头两边齿痕印比较明显。这种情况,就是脾虚,心血不足导致。我们说脾是生血的源头,脾胃虚弱,就会导致心血不足。这个时候,我们就可以参考个人参归脾丸,来强健脾胃

梦多睡眠不好怎么调理,(2)

酸枣仁合剂:适合一晚上做好多梦,睡眠质量差的患者。这类患者往往还总是感觉手脚发麻,脾气暴躁,总想发脾气,另外还总是很容易心慌心悸。那这种情况就是心血不足,肝血失养导致的。我们就可以参考个酸枣仁合剂,来补心血,养肝血

梦多睡眠不好怎么调理,(3)

血府逐瘀丸:适合晚上头晕头痛的睡不着的患者。这类患者有个突出症状,就是三“紫”,脸发紫,舌头发紫,舌下两血管也发紫。这种就是淤血阻滞气血导致的。这个时候,就可以参考个血府逐瘀丸来活血化瘀,安养心神

梦多睡眠不好怎么调理,(4)

好了,今天的分享就到这了,内容给大家留个参考,生活中还是要找专业医生,根据自己的实际情况,进行辨证用药,下期再见!

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