本文专家观点：
上海交通大学医学院附属第九人民医院皮肤科主任医师 徐慧
上海交通大学医学院附属第九人民医院皮肤科主治医师 吴品茹
你以为皮肤干燥是因为缺水？开始疯狂地补水，但效果仍不好，为什么？因为你搞错了一个关键问题！
皮肤干燥的原因并非缺水，而是角质层缺少油脂！①
角质层是人体皮肤抵御外界刺激的第一道屏障，其构建方式很像砌墙。砌墙时，需要用水泥等物质将砖块粘在一起，而角质细胞就好比是紧密排列的“砖块”，由特殊的“水泥”——油脂等物质把它们牢牢地粘在一起。如果皮肤缺油了，这道屏障看上去就会像“年久失修的城墙”，变得毛糙不平。
秋天到了，人体难以适应气候变化，油脂分泌紊乱，所以皮肤会变得干燥。
还有人因为过于疲劳、熬夜、抽烟喝酒、过度化妆等，导致角质层脂类分泌紊乱。
此外，女性随着年龄的上升，雌激素分泌量减少，也会影响到皮肤状况。
秋季保湿重在补油
要常用富含油脂的保湿霜，这是秋季护肤的重中之重。
矿物脂类（如凡士林、甘油、尿素霜等）、
动物脂类（如绵羊油）、
植物脂类（如牛油果油）等保湿霜均可尝试。
此外，也可以通过经常敷面膜等方式，补充些与表皮、真皮成分相同或相似的“仿生”原料，如玻尿酸等透明质酸。
一图教你秋天做个水灵女人
一份秋冬护肤全攻略送给你，教你从头到脚赶走干燥②，愿你在干燥的秋季依然水润动人！
（设计绘图：魏倩）
本文参考资料：①1446期13版《秋天做个水灵女人》②健康时报网《护肤全攻略！专家教你轻松变成“蜜桃女孩”》
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值班主任：杨小明 本期值班编辑： 黄玲玲
