深吸一口气屏住呼吸，将空气留在口中，撅起嘴巴，鼓起腮帮子两颊交替鼓起8次，呼出气体，重复动作。
5放松眼部肌肉
将你的手指放在眼睛上面和下面，做一个v形，你的眼睛在中指和无名指之间，食指和中指在眉毛上，无名指和小指在眼睛正下方。在这里开始，用手指轻轻地上下拉伸眼睛周围的皮肤，静止一会儿，然后回到开始的位置。重复练习30秒。
6塑造挺翘鼻子
握紧拳头，放在上唇上方，食指应该在鼻孔的正下方，开始轻轻地拉伸鼻子下面的皮肤，保持一会，然后回到最初的位置。同样，连续做相同的动作30秒，完成练习。
结束语
这组脸部瑜伽大家都get到了吗？脸部瑜伽不需要任何工具，没有复杂苦难的动作，就能教你如何变美。也许动作做起来不是很美观，可是却非常的有效果哦！不妨试一试，做完这组脸部瑜伽，你不会马上看到效果，但是当坚持一个月以后，让你会看到圆脸变成v字脸，拥有紧致美丽的肌肤。
