夏天天气比较炎热,很多人喜欢买些冷饮在家备着,有些人就在家备一些酸奶,从外面回来的时候来一杯冰镇酸奶,简直不要太舒服。但是,敲黑板了,大家一定要注意酸奶是有保质期的,更重要的是酸奶对储存有着严格的要求。酸奶千万不要隔夜喝,喝一次比喝假酒的危害还大,还不进来看看!夏天天气炎热,酸奶放久之后再吃会产生一些有害身体健康的细菌,有的时候酸奶本身的酸味掩盖,更加不容易被发觉。所以我们在选购酸奶的时候要挑选那些最近食物生产日期,买回家后及时放进冰箱冷藏,开盖后更要及时饮用。小编今天给大家推荐的是蔓越莓冰酸奶。
自制蔓越莓冰酸奶(内附酸奶做法)
By 踏月色而来~
配料:
蔓越莓果 20颗、蔓越莓汁 25克、纯牛奶 240克、白糖 5克、水果麦片 1包、乳酸菌粉 0.5克、蜂蜜 1勺
烹饪步骤:
1.首先备齐所有的食材,水果麦片忘记拍照了。
2.把蔓越莓果清洗后,放入冰格里,加入纯净水,放入冰箱冷冻。
3.剩下的蔓越莓果洗净,加入蜂蜜碾成泥,把冷冻好的冰块取出脱模,水果麦片取出备用。