啥是痤疮?简单来说,就是脸上长痘痘,也叫青春痘,青少年常见,但没啥年龄限制。
痤疮类型多,像面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等,严重的还会化脓。这病得治,护肤品只能辅助,得去正规医院。别去不良美容院,浪费钱!
为啥长痤疮?原因不少:
内部:比如生长发育、遗传、皮肤屏障受损、营养不良、细菌或真菌感染、胃幽门螺旋杆菌感染、内分泌失调等。
外部:饮食不当、生活不规律、化妆品使用不当、清洁不当等。
其他:神经系统、内分泌失调、睡眠不足、不适当的保养品等也可能导致。
护理误区要避开:
不要误认为痤疮不是病,仅仅依靠护肤品就能治愈。
过度去油可能会破坏皮脂膜和皮肤屏障。
刷酸过度可能会对皮肤造成伤害。
随意挤痘痘可能会引发细菌感染。
洗面奶并不能治疗痤疮。
正确护理看这里:
痤疮是一种多因素疾病,与性激素水平、皮脂腺分泌、细菌增殖、毛囊皮脂腺导管角化异常、炎症等都有关联。
可以使用保湿洗面奶,避免使用化妆品和含有激素的软膏。对于面部油脂过多的情况,可以使用硫磺皂或生理盐水。
预防痤疮的发生非常重要,要注意饮食、生活习惯等方面。
皮肤清洁:选择温和的洗面奶,每天洗脸的次数不宜过多。
内分泌调理:如有需要,可以到医院进行相关治疗。
饮食习惯:减少辛辣、油腻、甜食和发物的摄入,多吃水果蔬菜,预防便秘。
充足睡眠:保持早睡早起的良好作息,多喝水,保持心情愉悦。
保持良好心态:减轻压力,避免紧张情绪。
提高免疫力:注重营养均衡,多摄入蔬菜水果和蛋白质,适度锻炼身体。