医生继续说：“对于绝大多数人来说，适量饮用桂花茶可以视为一种健康的生活方式。但如果你有特定的健康问题或正在服用某些药物，我建议在开始任何新的饮食习惯之前最好先咨询医生。保持均衡的饮食和定期的体检也是非常重要的。”
听了医生的解释，她明白了适量和平衡的重要性，并决定继续她的桂花茶日常，同时也会更加关注其他健康习惯的维护。
通过这种方式，李婷婷不仅增强了自己的健康意识，还促进了周围人对健康生活方式的认知。她的故事证明了自然疗法和传统医学相结合的力量，为更多寻求健康改变的人提供了灵感和指导。
这种积极的健康态度和行为的改变，最终将导致更广泛的社会健康益处，从个人做起，逐步扩展到整个社区。
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