打呼噜与睡眠质量有关系吗,睡觉打呼噜说明睡眠质量好吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-10-13 00:32:37

很多人认为,打呼噜是一种睡得香的表现。但事实却并非如此。打呼噜的人可能患有一种叫“睡眠呼吸暂停综合征”的疾病,不仅影响睡眠质量,甚者有猝死的风险。 如果有这几种鼾声,要警惕是睡眠呼吸暂停综合征: 1、鼾声高; 2、鼾声高低不均,一般的仰卧位、酒后鼾声是比较轻且均匀的,呼吸暂停患者打呼噜会突然“没声”,过了几十秒之后,又出现鼾声; 3、睡觉时总有呼吸间歇现象,憋得满头大汗,还可能蹬胳膊蹬腿,但翻个身,马上又鼾声如雷。 (北京大学人民医院)

打呼噜与睡眠质量有关系吗,睡觉打呼噜说明睡眠质量好吗(1)

来源: 北京12320在聆听

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.