运动和锻炼有什么不一样,运动和不运动差别原来这么大

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-11-14 19:00:03

导语

今年年初的时候,许多人都给自己定了一个减肥目标,但是随着年底的临近,有一些人却发现,这个目标到现在还停留在原地。

眼看着别人发出了一组自己的减肥成功的前后对比照,不禁对照了一下自己的身材,先是挺拔,后来是松弛,难免都开始有点心急火燎起来。

是一种什么样的心态呢?

或许是是被这种见效快的成果激励或者直接能够看得到的对比效果触动到了自己内心的某种力量,总之就是该出手时就出手了。

减肥本身,除了锻炼,还有很重要的一点就是饮食控制。

运动和锻炼有什么不一样,运动和不运动差别原来这么大(1)

能让自己坚持去运动,是一种什么样的心理呢?

前几天被健身博主向大家展示了自己成功健身后的成就前后对比照,今天小编也认识了一些博主跑去健身房,结果也看到了差别。

于是小编就想知道那些健身的人的身材穿衣服会和不运动的人有什么不一样。

运动和锻炼有什么不一样,运动和不运动差别原来这么大(2)

“运动”的女生。

一身运动装备的女人给人的感觉就是一股活力四射的气场,穿着运动衣服本来就是一件很挑战搭配功力的事情,但是运动型的衣服往往很难搭配,但是当一个气色好的运动女孩穿上这件衣服的时候就和其他人显得不一样了。

要说这件衣服它有什么特色,恐怕就是那种常见但是极具优越感的“职业”健身款吧,有时候锻炼太累了,就让它“大意外”来了。

健身之后的小仙女们都没有好好休息一下,而是马上换上运动衣服拍下了自己的状态更新,让人们看看她们这段时间有什么进展,有脸和他人show个状态,而且还有身材让她们觉得傲傲的资本。

别人不是看不上她们,而是她们自信满满,别人从来都看不起这些“丑陋”的健身照,她们才懒得管别人说什么呢!

运动和锻炼有什么不一样,运动和不运动差别原来这么大(3)

另一个方面,穿着大大的衣服,吃着吸溜面条的人就一点都没有自信了,不运动怎么穿都是憨态可掬,别人也没什么会多看一眼,但她们自信一点别人才不会瞧不起呢?

有时,没自信反倒有点可爱呢。

当然了,穿运动装备的人气色红润、身材紧致,也没有自信都流露出松弛感了。

运动和锻炼有什么不一样,运动和不运动差别原来这么大(4)

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