最近经常听到一个比较新颖的词，叫做“天鹅颈”，许许多多的爱美人士都想拥有这样的颈部，优雅的颈部可以为自己的气质加分。但是当今社会，有太多的办公室人群，他们长期对着电脑伏案工作，没有一个好的坐姿，含胸驼背，很是难看，地铁中也是随处可见的手机控，每个人低着头刷着各种小视频，这些都是导致颈纹的无形凶手。那么今天我就来给大家支几招，可以很好的减缓颈纹的发展。
第一：不要长时间保持一个姿势不动，特别是低头动作，一定要减少。保持正常的站坐姿，慢慢的向上抬头，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。按摩时我们最好连锁骨到胸口，脸部、头皮一起按摩，这样效果会更好。可以涂抹一些保湿锁水的润肤霜，这样效果会更好。
第二：可以做颈部拉伸的动作，下巴缓缓抬起不动，坚持五秒钟，回复最初位置，每天拉伸五到八遍，这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹产生。
第三：如果是颈纹特别严重，可以考虑手术去除的方法，不过建议大家到正规医院进行面诊，根据医生的建议进行手术，切不可病急乱投医，以免终生后悔。
最后我们人的颈部是非常脆弱的，平日不经常注意就会导致颈纹的产生。年龄较大的朋友们有颈纹是再正常不过的，建议大家坚持做颈部保健操，是可以很好缓解它发展的。虽然我们无法永远保持美丽，但我们可以使有限的美丽得以延长。
