只有通过全面的了解和科学的方法，我们才能保护自己的健康，过上幸福而健康的生活。
所以，无论是木耳防癌、咖啡致癌、隔夜菜不能吃还是豆浆使男人变娘，这些谣言都是不真实的。
我们应该依靠科学的研究和专业的意见，做出明智的健康选择。只有这样，我们才能远离谣言。
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