女性经常哭有什么好处,女人爱哭对身体有什么好处

首页 > 健康 > 作者:YD1662025-03-20 20:17:47

电视剧里经常看到这样的画面

主角在极度伤心时

双手紧紧捂住胸口甚至昏倒

其实这并不只是电视剧里的场景

在现实生活中

特别是心内科急诊

这样的情况也不少见

此类现象多见于女性

仔细追溯病情发展的前因后果

通常都能找到一些

让她们内心深受冲击的“心碎事件”

女性经常哭有什么好处,女人爱哭对身体有什么好处(1)

图源:图虫创意

突发胸痛

紧急送医

傍晚6点多,50岁的何大姐(化名)在料理完老伴的后事后,突然感到胸口一阵难以言喻的“会呼吸的疼痛”。儿子见状,赶紧扶她躺下休息。

在过去的17个月里,何大姐悉心照料患有癌症的老伴,几乎没有休息过,尤其在老伴病情恶化后,她经常一个人掩面哭泣。长期的劳累和伤心,让她的身体不堪重负。

然而这次的不适有些特别,即便休息了许久,何大姐的疼痛仍不缓解。家人赶紧拨打了120,何大姐被紧急送往浙江大学医学院附属邵逸夫医院钱塘院区。急诊医生根据她的症状、体征以及检查结果,初步判断她可能患有“急性冠脉综合征”,随即请心内科的金重赢副主任医师参与会诊。

女性经常哭有什么好处,女人爱哭对身体有什么好处(2)

浙大邵逸夫医院钱塘院区

确诊

“心碎综合征”

金医师评估后迅速为何大姐启动了胸痛中心绿色通道,并安排了冠脉造影检查。通过介入检查,发现何大姐的冠脉血管并无狭窄,结合家属叙述的何大姐近日身心状况,金医师有了初步的判断。检查后,他关切地询问何大姐最近是不是遇到了压力较大的事。

自从老伴去年夏天被确诊为肺癌晚期,我的生活就陷入了无尽的奔波与疲惫,不是在医院,就是在赶往医院的路上。他的突然离世,让我……

何大姐话未说完,再次哽咽。金医生静静聆听了很久,并轻声安慰她。他告诉何大姐,她的血管不需要介入手术治疗,但需要调理休息,她胸痛的症状是真实的,但不是因为冠脉血管出现了问题,而是这段时间经历的事件让她遭受了“打击”,导致“应激性心肌病”,俗称“心碎综合征”。

女性经常哭有什么好处,女人爱哭对身体有什么好处(3)

“双心”康复

重拾平静

针对何大姐的情况,金重赢医师为她制定了“双心”康复方案:一方面,使用硝酸酯类的药物来松弛血管平滑肌、扩张外周动脉和静脉,缓解症状降低心脏负荷;另一方面,由心脏康复团队的祝海香护士长为何大姐指导正念放松身心训练,教会她一些舒缓和调节情绪的方法。

虽然经历了悲痛的事情,但这次可能也是老伴提醒我要学会照顾自己。正念观察能够让我安静下来很好地关注当下,学会照顾此时此刻的自己,我每次练习后都觉得内心会平静很多。

何大姐在护士长的鼓励和帮助下,学会了一些正念放松技巧,内心逐渐平静下来。

出院那天,何大姐的儿子特意写了感谢卡,感激金主任的精准诊治和团队对她妈妈的贴心帮助。他感慨道,之前只是听说“心碎”这个词,但没想到真的有“心碎”这种病,他决定将此次经历中学到的疾病相关知识进行传播,让更多人知晓并尽量避免发生。

女性经常哭有什么好处,女人爱哭对身体有什么好处(4)

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