黄芪搭配山楂放在锅里面煮一煮,每天一杯,没想到作用这么厉害,86岁奶奶吃了一辈子,平时除了有点耳背之外,其他方面都非常的好。
大家好,这里是百变小厨坊,今天呢就把这个养生做法分享给大家,虽然做法简单,食材也非常简单,但是作用却是非常的棒。
首先我们准备15克黄芪,黄芪最多不要超过20克。
黄芪也是我们生活中非常普通的一种食材,很多人对它都非常的熟悉,对它的作用也非常的熟,所以我就不在这里多说了,我这里准备了15克黄芪放入碗中,然后加一点水,将黄芪清洗一下,喜欢养生的朋友平时对黄芪都非常的了解,经常喝一点黄芪对身体的好处非常多。
而黄芪本身就是长在土里面的,平时在包装加工的过程中也没经过其他任何加工清洁处理,所以买回来的黄芪在用之前一定要用水洗个一到两次。
刚才看起来比较干净的黄芪,在我们抓洗一会儿之后,可以看到里面的水已经变成这种黄黄的颜色,看起来非常脏脏,水倒掉后再换清水抓洗一次。
小时候看到黄芪,我还以为它是一种树根,经常跟着外婆到山上跑着玩的时候就会挖一些回家,当时觉得非常的好玩呢,长大了才知道它的作用,原来这么多洗干净的黄芪抓入碗中备用。