柴鱼花生粥的禁忌,广东柴鱼花生粥的做法

首页 > 健康 > 作者:YD1662025-04-20 16:08:26

满满童年回忆,广东人童年都吃过的柴鱼花生粥。

又绵又滑,花生粉糯、鲜甜十足,太好吃了

你们有人知道它吗?老老实实你多久没吃过了。

柴鱼花生粥的禁忌,广东柴鱼花生粥的做法(1)

具体配方:
柴鱼 1条克、花生 200克、大米300克、水 6升、姜片、料酒、白胡椒 适量、盐 适量
、麻油 适量、姜丝 适量、葱花

做法:1、先把柴鱼剁开,用水泡上。花生清洗干净,用水泡上大米也清干净。

柴鱼花生粥的禁忌,广东柴鱼花生粥的做法(2)

2、柴鱼泡20分钟后,清洗干净,鱼鳃去掉,鱼腹清洗干净,浸泡4个小时以上,或者过夜。

3、拆下鱼皮,鱼骨放入煲中,加入姜片,料酒熬汤。柴鱼肉切成小块备用

柴鱼花生粥的禁忌,广东柴鱼花生粥的做法(3)

4、鱼骨汤熬煮20分钟后,将柴鱼皮和骨捞起来,放入泡好的米,花生和柴鱼肉中小火煮50-70分钟。

柴鱼花生粥的禁忌,广东柴鱼花生粥的做法(4)

5、煮到米开,花生软烂了,撒上胡椒粉,葱花即可。

6、最后放一点麻油,鲜香绵滑,回味无穷。

整个粥香气扑鼻,毫无腥气,口感爽中带糯,有着花生的香味,又有柴鱼的鲜美,吃起来真的非常爽快淋漓,用来当早餐再适合不过了。

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