三种人不能吃蒸大蒜水,三种人不宜吃蒸大蒜

首页 > 健康 > 作者:YD1662025-04-20 21:51:21

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上周广东突然降温,女儿从幼儿园回来一直打喷嚏,嗓子也哑哑的。

婆婆见状,第二天一早就拎着菜篮子去了市场,回来时手里攥着一把大蒜和几片陈皮。

她一边念叨着“天气转凉容易受寒”,一边钻进厨房忙活起来。

没过多久,灶台上飘出一股混合着蒜香和淡淡甜味的热气,婆婆端出一碗冒着白烟的水让我哄女儿喝。

三种人不能吃蒸大蒜水,三种人不宜吃蒸大蒜(1)

我从小不爱吃蒜,看着碗里漂浮的蒜瓣直皱眉。

婆婆却笑着说:“这法子我小时候就用了,家里老人总说这时候喝点热的舒服。 ”

她顺手掰了块陈皮丢进碗里,“加点陈皮和冰糖,味道没那么冲。 ”

女儿起初撅着嘴不肯喝,婆婆用勺子搅了搅碗底哄她:“尝一口试试? 喝完给你剥橘子。”

蒸大蒜水的做法

食材:大蒜(大人6瓣/小孩3瓣)、陈皮1片、冰糖适量。

三种人不能吃蒸大蒜水,三种人不宜吃蒸大蒜(2)

三种人不能吃蒸大蒜水,三种人不宜吃蒸大蒜(3)

  1. 大蒜剥皮后简单冲洗,用刀背轻轻拍裂(不用切碎);
  2. 陈皮泡软刮去内层白瓤,撕成小片;
  3. 将处理好的蒜瓣、陈皮放入碗中,加清水至八分满,放3-4颗冰糖;
  4. 蒸锅水开后放入碗,盖上盘子防止水汽进入,中火蒸20分钟即可。

三种人不能吃蒸大蒜水,三种人不宜吃蒸大蒜(4)

刚蒸好的蒜水带着琥珀色,陈皮沉在碗底,冰糖融化后泛着微微的亮光。

我舀了一勺吹凉递给女儿,她抿了一口,眨巴着眼睛说:“有点甜,还有橘子味! ”

婆婆趁机把剩下的倒进保温杯,叮嘱我带去公司当水喝。

三种人不能吃蒸大蒜水,三种人不宜吃蒸大蒜(5)

连着三天,我和女儿早晚各喝半碗。 蒜瓣蒸过后变得绵软,陈皮的味道中和了蒜的辛辣,冰糖的甜味让喉咙润润的。

女儿从一开始只肯喝一小口,到后来自己捧着碗咕咚咕咚喝完,还指着碗底的陈皮说:“这个像小船! ”婆婆在旁边笑眯眯地收拾碗筷,顺手把剩下的陈皮晒在窗台上:“留着下次用,年份越久的越香。 ”

三种人不能吃蒸大蒜水,三种人不宜吃蒸大蒜(6)

这两天收拾厨房,发现婆婆悄悄在我装茶叶的柜子里塞了一包陈皮。 窗外的冷风还在呼呼地吹,但握着温热的杯子,总觉得胃里暖暖的。

老一辈这些朴实的法子,就像广东人煲汤的砂锅,看着笨重,却总能捂出最熨帖的温度。

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