芒果去皮切丁，火龙果、猕猴桃切丁， 嫩玉米煮熟取粒。其实水果沙拉一次不一定放很多种水果，我是今天买的太多了哈。每天一碗水果，可以换着花样做，我平时也是3样水果加点黄瓜，或者加点番茄，增加营养还改善口感，这样才能百吃不厌。
所有食材加入到碗中，再加入两汤匙麦片，喜欢甜口的可以加点白糖，然后倒入沙拉汁，一拌就OK啦！沙拉汁可以选自己喜欢的口味，还可以换成酸奶，或者沙拉酱，喜欢就好哈。
拌好的水果沙拉，酸甜可口，很有饱腹感，好吃不长肉。
水果沙拉减脂晚餐，做法简单，低脂低卡粗纤维，好看好吃还有营养，不用挨饿也能减肥。欢迎留言，感谢您阅读我的文章，如果您也喜欢美食，请多多关注，欢迎点赞，转发和分享，感谢您的鼓励支持！
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