减脂餐的图片来自轉哲點
“所以遇见你真的好开心,好幸运。我老公现在也要跟我一起吃这个食谱了,我打算一直这样吃下去,当然我肯定又会偶尔不按食谱来的。”
是的,以食谱为基础,适当增加应季食物,也允许自己每周放松享受各种美食。嘿嘿,这就是我实验的两全饮食法。
减脂餐的图片来自轉哲點,打卡第9天,瘦了6斤。这是另一位记录自己的生活的姑娘,吃着吃着就瘦啦。
减脂餐的图片来自轉哲點
不少朋友问21天食谱的食材从哪里买,我的首页橱窗有一部分,大家可以去看看。
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