5、如何改善体寒
其实很多女性体质都是偏寒性的，平时也可以用食物来改善寒性体质，生姜对于女性来说就是比较好的一种食材，生姜有暖宫暖胃的效果，不管宫寒还是肠胃虚寒，都可以喝点生姜水，能够有效改善体寒，如果觉得生姜水太辣，可以跟红糖一块煮，味道也不错哦~
花友们还有哪些改善体寒的小方法，可以在评论里面跟大家聊一聊哦~
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