而且芒果不光是寒性水果,它还有止血的功能,如果女性要是在经期或者是即将进入经期了,就不要吃了,不然容易引起月经不调,而且肚子会疼。
3、香蕉
香蕉绵绵糯糯的,非常香甜,而且本身也没有什么汁水,很多人就以为它是一种温性或者热性的水果。但其实香蕉是寒性水果哦~香蕉有润肠通便、清热解毒的效果,如果果本身体质是比较热的。可以多吃点香蕉来泄一泄火,要是本身体质就是比较寒凉的,而且正在经期或者即将进入经期的,一定不要吃香蕉,会加重肚子的疼痛感。
4、梨
不管是鸭梨还是雪梨,只要是梨,就是比较寒凉的水果。梨本身的功效还是比较多的,有祛除湿气的效果,而且还能生津止渴,润肺化痰。但要是体质比较寒凉的女性,花花建议少吃梨或者是不吃梨,吃多了容易造成腹泻和肚子疼。
如果实在是想吃梨,花花建议大家可以用“蒸梨”的方法,上锅蒸之后的梨寒性会减少很多,而且别有一番滋味哦~