减肥怎么清肠最快,饿了三天瘦十斤

4.搅拌均匀；

5.平铺在锡纸盒子里面；

6.上面铺一层马苏里拉芝士（一定要铺满，这样才好吃）

7.烤箱预热200度，烤15分钟，表面焦黄即可。