每天练太极的最佳时间,早练太极三大忌

47、练习太极拳对时间、地点有讲究吗？（风雨天能练太极拳吗？室内可以练吗）？

时间、地点没有特别的讲究，最好还是按照自然规律早睡早起，这样才会更加养生。大风大雨天气可在室内练，有条件可在山清水秀的地方练，效果更佳。没条件的在公园也可，再不行在室内一块卧牛之地足够了，尽可能选择清净、空气好的地方，效果会更好。