减肥减了那么多年,有没有发现自己体重下降了,可是身形却还是与过去一样没有什么变化呢?腰还是一样圆,腿还是一样粗,一点儿都没变瘦!会不会因此而产生一种挫败感呢?
不要担心,小编现在来为大家总结一下减肥瘦身误区。
减肥的四大误区
减肥误区一:
锻炼哪里就能减哪里
减肥减了那么多年,有没有发现自己体重下降了,可是身形却还是与过去一样没有什么变化呢?腰还是一样圆,腿还是一样粗,一点儿都没变瘦!会不会因此而产生一种挫败感呢?
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