为什么瘦了十斤还是没什么变化,一般瘦几斤出现平台期

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-12-01 00:35:07

减肥减了那么多年,有没有发现自己体重下降了,可是身形却还是与过去一样没有什么变化呢?腰还是一样圆,腿还是一样粗,一点儿都没变瘦!会不会因此而产生一种挫败感呢?

为什么瘦了十斤还是没什么变化,一般瘦几斤出现平台期(1)

为什么瘦了十斤还是没什么变化,一般瘦几斤出现平台期(2)

为什么瘦了十斤还是没什么变化,一般瘦几斤出现平台期(3)

不要担心,小编现在来为大家总结一下减肥瘦身误区。

减肥的四大误区

减肥误区一:

锻炼哪里就能减哪里 

为什么瘦了十斤还是没什么变化,一般瘦几斤出现平台期(4)

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