男人160瘦到120斤脸的变化图,160斤瘦到120斤需要多少时间

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-30 23:59:49

这是《自拍》第286个真实故事

如果你有故事,请私信告诉我

甘甜/口述

肖雁回/撰文

祖一飞/编辑

我叫甘甜(),从小就是个胖姑娘。18岁成年之后,我的身高停在了158厘米没变过,体重却从160斤一路狂飙,最胖的时候有226斤重,顶别人两个还多。

肥胖给我的人生带来了太多困扰。小时候我就自卑内向,经常是同学们调侃的对象;找工作的时候我处处碰壁,好像做什么职业都不合适;婚后我想减肥,但从来没成功过,老公的态度也越来越不耐烦......2020年趁疫情期间,我想再逼自己一把,断断续续坚持了一年多,我终于靠控制饮食和运动减掉了整整120斤肉。

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我的减肥成果,这是过去几年不同时期的照片对比。

其实我刚出生的时候并不胖,6斤8两,算比较正常的。后来一点点变胖,我觉得主要是跟吃有关。虽然我们家在河北唐山的农村里,但我爸是矿场的正式工,我妈也在外面打工,相比农民家庭,我们家条件还算不错的。别的小朋友只能领到一块钱零花钱的时候,我每次都是五块。

我从小胃口就好,加上零花钱多,吃得也比同龄小孩都多,所以脸一直都圆圆的。四五岁的时候我就挺胖了,大概那时候看起来还比较可爱,小朋友给我起了个外号叫“熊猫”。后来我妈在外面工作更忙了,就把我留在奶奶家。在奶奶家我越吃越胖,那时候我不知道自己多少斤,不过能意识到自己和别人不一样,不太敢在人前露面。

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我小时候的家庭合影,能看出来,我爸妈的体重都正常。

6岁的时候,妈妈送我去上学前班,把我留在教室门口就走了。我特别内向,不想和老师同学待在一起,又沿着来时的路走了回去。我妈一看,又要把我送到学校,急得我嚎啕大哭。

进学校之后,我的噩梦就来了。有些同学见我胖,经常给我起外号,我记得最清的一个外号叫“虾米眼儿”。因为我胖,眼角末端有点下垂,眼睛被脸上的肉挤得很小。而且我的睫毛也跟常人不一样,老是往眼球里长,经常戳到自己流泪。医生说这叫“倒睫”,跟过度肥胖有一定的关系。有几个同学一见到我就故意大声喊“虾米眼儿”,不管旁边有没有其他人。我听了特别难受,人也变得更自卑了。

在我上小学一年级的时候,妈妈又生了个妹妹,妹妹性格开朗,天不怕地不怕,在陌生人面前也敢说话,跟我一点都不像。关键是她人不胖,长相比我好看多了,家里人都觉得妹妹比我“拿得出手”。有一次我放学回家发现妹妹不在,问了奶奶才知道,原来爸爸妈妈带着妹妹去海边旅游了,背着我偷偷走的。他们旅游回来给我带了一个小玩具,我拿着玩具怎么也高兴不起来,觉得他们太偏心。

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我、妹妹、妈妈的合照,那时候我上小学三年级,面对镜头也不笑。

在学校里,我也不被老师稀罕。因为胖,我的校服都是加大码的,每逢文艺汇演这些抛头露面的时候,我都没有合适的衣服,从来不上场。有一年儿童节我们班女生要表演跳舞,老师让我也参加排练,临上场的时候却又让我下去了。老师没告诉我是什么原因,我也没问,好像已经默认了规则:像我这么胖的人就是不该上台。

很多胖人唱歌好听,平时我也喜欢唱歌,自认为唱得还不错。五年级上音乐课的时候,老师说要选几个代表去参加唱歌比赛,我第一次鼓起勇气举了手。可我平时太内向了,一张嘴就怯场了,唱得五音不全,同学们听了都哈哈大笑。从那之后,学校举办什么活动我都没再举过手。

在班里,大部分同学都跟我关系一般。可能是因为我人老实、性格比较文静,还是交到了一个好闺蜜。她的身材也是胖胖的,我们俩有特别多的共同语言,但她跟我还不太一样,她长得很好看,大眼睛,双眼皮,各方面处境还是要比我好一些。

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