励志减肥的时候拍的，结果减肥失败了。
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胖到200斤之后，老公对我态度有了明显变化，他开始不耐烦了，吵架也不哄我了。我妈也能明显感觉到他的变化，经常担心地问我是不是和老公吵架了。因为胖，我每天晚上都打呼噜，老公在我身边躺着气到火冒三丈，躲进厕所里还是能听见。我晚上睡觉还流口水，枕头上很难闻，早上醒来因为缺氧整个嘴唇都是黑的。老公一开始还说几句，后来心情压抑太久，也懒得再说我了。
三个月后我们回了北京，因为疫情影响，店里人少，活儿也不咋忙。我想要不就趁这时候专心减肥吧，再不认真减肥，不仅身体不好，恐怕连婚姻都保不住了，难道我真要胖一辈子，自卑一辈子吗？
减肥第一个月，我尝试过做一些运动，问题是我太胖了，运动很容易受伤。绕着小区的四栋楼走一公里，我脚底就起泡了；爬楼梯就膝盖疼；拿着手机跟着跳操，第二天脚腕就淤青了。妈妈陪我去健身房，健身房保洁阿姨直接说：你怎么这么胖？
我低头不说话，上了跑步机，因为我重心不稳、也没法直接跑步，我就扶着跑步机走路，保洁阿姨一直盯着我说：你不能扶着，这样没用的，不可能瘦的。听得我再也不想去那家店了。
努力减肥，在健身房大汗淋漓。
运动减肥的同时，我开始认真研究饮食减肥。这次我不敢吃代餐了，身边有朋友减肥60斤，一问经验，原来最有效、最贴近生活的方法就是好好吃饭。于是我买了本《中国居民膳食指南》，没事就看。以前我不爱吃蔬菜，吃东西重油重盐，米饭一盆一盆地吃。现在，每顿饭我控制好量，把蔬菜、主食、蛋白质都配齐。
可是控制饮食很难，我无时无刻都好馋啊，减到190斤的时候就遇到平台期了，再怎么努力，体重也纹丝不动。加上生活的压力、和老公的情感压力，我经常躲在厕所里大哭，整个人特别压抑。经历了这些，我既不敢发朋友圈，也不敢和妈妈说，好像从前那个内向、自卑的自己又回来了。
平台期持续了半个月，我的体重又开始稳步下降，我逐渐又有了信心，慢慢开始加运动。我在健身房最喜欢骑动感单车，无论有多社恐，我都会选择在第一排，就是逼自己在快要放弃的时候坚持一把，不要让教练和其他人看笑话。
继续去健身房，我的汗把衣服、裤子都湿透了。
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体重下降之后，我更加注重外表了。减到160斤的时候，为了解决倒睫的问题，也为了让自己眼睛不再那么难看，我去割了双眼皮，做了美甲。减到120斤的时候，我去买了很多之前喜欢却不敢穿的裙子、牛仔裤。
也是这个时候，我才敢看自己结婚的视频，视频里的我多胖啊，老公又特别瘦，我们俩形成了巨大的反差，我边看边嘎嘎笑，跟老公开玩笑说：我那会儿真是对不起你啊。这些年来，我其实一直都不允许他在朋友圈发我的照片，瘦下来之后允许了，他就时不时晒一晒照片。我们俩平时吵架拌个嘴，他也更有耐心哄我了。
割完双眼皮的我跟老公开车出去玩，我逐渐愿意拍照了。
那段时间，好几个朋友见到我甚至认不出来了，还以为我去整了容。她们都夸我，问我是怎么减肥的。后来我就在抖音上发了几个小视频，记录下自己减肥的故事，没想到时不时还上个小热门。有时候我的视频会被下架，原因是减肥前后的照片不像一个人，我费了很大的功夫，才证明了我是我自己。
有一次，我的视频又上了热门，我就想试试直播。从前我是多胆小、多自卑的人啊，一想到直播真是又激动又害怕。第一次上播，直播间两千人，都问我怎么瘦的，我有点怯场，只会不断重复“好好吃饭”，播了半小时就下了。
