只练卧推有多可怕,只练三大项可以吗

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-12-01 16:32:14

每当我们谈论力量,健美或者举重的时候,我们首先想到的就是男性。

但是,今天这位来自俄罗斯的Julia Vins,会让你感受一种“与众不同”的力量美。

美如芭比的面庞 壮汉般的肌肉身材,Julia完美演绎了什么是「天使脸孔,魔鬼身材」,这样精致的面容像是从画面走出来的。

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不过,她的「魔鬼身材」并不是我们想象中的纤腰细腿,凹凸有致,而是有着健硕肌肉的力量型代表;一张萝莉可爱的清纯脸庞,却有着施瓦辛格般健硕的身材,结实的手臂和发达的肱二头肌,令人难以置信。

Julia的身材和力量,让很多男人望尘莫及,但这并不影响她成为“世界最受欢迎的女性健身明星之一”,并且在第一次比赛中就创造了世界纪录,还赢得了两次全国冠军和两次世界冠军。

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其中,在莫斯科举行的世界力量举重锦标赛中,她以总重量440公斤——深蹲180公斤,前段时间,她刚参加完一场力量举比赛,67kg的她,成功推起了165kg的重量!

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可谓是巾帼不让须眉!被大家称作是:“俄罗斯金刚芭比”、“肌肉芭比”、“最强肌肉女”。

看看Julia的训练视频,,你就能感受到她可怕的力量了,悄悄说,训练前她从来都不会忘记画上一个美美的妆。

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